Információk, érdekességek

Mindennapi manipuláció! Téged hogyan próbálnak befolyásolni?

2017. október 20.

Élettapasztalataink többnyire megtanítanak bennünket arra, hogyan vértezzük fel magunkat a mindennapokban a nyitottságunkra, a jóhiszeműségünkre, és bizalmunkra apellálókkal szemben. Vannak azonban olyan pszichológiai hatások, melyekkel szemben sok esetben védtelennek bizonyulunk. Az emberi elme működésének sajátosságaiból fakadóan akadnak ugyanis olyan kiskapuk, melyeken keresztül mások tudatosan igyekeznek befolyásolni a viselkedésünket. Ezek közül vizsgálunk most meg néhányat!  

Holdudvar-hatás vagy Halo-effektus

Legtöbbször hajlamosak vagyunk azzal a feltételezéssel élni, miszerint a külső és belső jellemzők egymással összhangban vannak. Ennek következtében a pozitív külső megjelenésű személyeknek kedvező, pozitív belső vonásokat tulajdonítunk, míg a negatív külső jegyekkel rendelkezőket negatív tulajdonságokkal ruházzuk fel. A szépet így gyakran jónak, míg a csúfat rossznak látjuk – épp, ahogyan az a mesék karaktereire legtöbbször igaz.
A külső megjelenés megfigyelését követően így gyakran egy felületes, a külső jegyek megfigyelésén alapuló benyomás alapján vonunk le következtetést arra nézve, hogy milyen ember áll előttünk.

Nem véletlen, hogy azok a személyek, akik azt szeretnék, hogy pozitív kép alakuljon ki bennünk róluk, akiknek érdekük fűződik ahhoz, hogy pozitív jellemzőket tulajdonítsunk nekik, mivel szeretnék elnyerni a bizalmunkat, kínosan ügyelnek arra, hogy ápolt, rendezett, magabiztos megjelenéssel bírjanak. 

Tényleg jó a szingli lét, vagy csak hazudunk önmagunknak?

2017. október 18.

Divat lett szinglinek lenni. Az egyedülálló nők azt mondják, hogy nekik ez a helyzet tökéletesen megfelel. Nem is vágynak arra, hogy valakit "kerülgetni" kelljen. Ez a mondat nemrég ütötte meg a fülem a buszon.. Elgondolkodtam a hallottakon, és azon, hogy vajon milyen kapcsolatokban élhetett az az ember, aki csak kerülgeti a társát. Úgy gondolom, sok szeretet nem lehetett benne. De miért is ragaszkodnak a nők az egyedülléthez?  

Erről szól egy esetem, Hajni esete, aki 5 év után jött rá arra, hogy ő tulajdonképpen nem is szeret szingli lenni, csak retteg egy új párkapcsolattól. 
/ Hajni nem a valódi neve a történet szereplőjének/

Hajni azért keresett meg, mert több évig élt egy se vele se nélküle kapcsolatban. Szerelmes volt a férfibe, párja azonban nem akarta felvállalni teljesen a kapcsolatot. Több szakítás és kibékülés után jött el hozzám, hogy segítsek abban, hogy végleg le tudja zárni azt, amiből tulajdonképpen már csak szabadulni szeretne. Több oldást csináltunk, ugyanis amögött, hogy Hajni nem tudott kilépni a kapcsolatból, több tényező állt. A legerősebb az ikervesztése volt, és minden egyes alkalommal, amikor szakított a férfivel, azt a fájdalmat élte végig, amint ikertestvére elvesztésekor. Utólag rájött arra, hogy amikor a férfit végleg elengedte, akkor engedte el az ikertestvért is. Úgy láttuk, most már nincs akadálya annak, hogy egy új társ lépjen az életébe. Erre vonatkozólag ThétaHealinggel végeztünk néhány meditációt.

Megszabadulni a szorongástól

2017. október 16.

"Életem története a szorongásom története." Egy jeles kortársunk eme kijelentése nagyon személyes vallomás. Felmerül a kérdés, hogy aki oly sok sikert aratott és oly nagy tekintélynek örvend, az hogyan vonhat ilyen lesújtó mérleget az életéről.  

Tulajdonképpen mi a szorongás, a félelem? Honnan jön? Ezek a kérdések - többé vagy kevésbé tudatosan - mindenkiben felmerülnek. A szorongás szó a latin angustus-ból vezethető le, ami szűket, szorosat jelent, és a „keskeny, szorongattatott, szűk” fogalmával kapcsolatos. Egy ilyen szorongás vagy nyomasztó érzés a szívből emelkedik fel, majd áttevődik a tudatra, és másodpercek alatt minden sejtben megjelenik.

Elvben két fajta szorongás létezik: az akut, heveny szorongás, mely fenyegető körülmények között lép fel, és a lappangó vagy alvó szorongás, mely a tudatalattiban vájkál, és az embert arra ösztönzi, hogy kitérjen vagy védekezzen. A heveny szorongást mindig külső inger vagy alkalom váltja ki. A lappangó szorongást nehezebb megragadni. Olyan mélyen rögzült, hogy már észre sem vesszük. Sokszor nem is tudjuk, hogy gondolataink, érzéseink és cselekedeteink mozgatórugója a félelem. A szorongás, a félelem állandó kísérőnk, emberi természetünkkel egylényegű.

Mire vágyik a férfi és mire a nő?

2017. október 12.

Egy nő azt szeretné, hogy egy férfi teljesítse minden kívánságát. Egy férfi azt szeretné, ha minden nő teljesítené az ő egyetlen kívánságát. A férfiak és nők igencsak eltérő elvárásokkal lépnek be egy kapcsolatba. A nő szerelemre, romantikára, beszélgetésre, vagyis magára a kapcsolatra vágyik. A férfi szeretetre, szexre és legfőképpen elismerésre, és csodálatra. Vagyis egy kapcsolatban azt szeretné érezni, hogy a nő felnéz rá, és elégedett azzal, amit nyújt. Amikor a nők kritizálják a férfit, akkor rendszerint "tökéletesíteni" akarják. A férfi azonban utálja a kritikát. Úgy éli meg, hogy nem elég jó a nő számára. A nő viszonylag könnyen beismeri, ha tévedett, hibát követett el. Számára ez a kötődés elmélyítésének, a bizalomépítésnek a jele. A legtöbb férfi képtelen erre. Számára a tévedés kudarcot jelent.  

Nem meglepő tehát, hogy a férfiak nagy része − több mint 80% − a munkát, a hivatást, a karriert tartja a legfontosabbnak az életben. A nők zöme még ma is a párkapcsolatot, a családot helyezi előbbre a munkájánál. Az eltérő értékek persze eltérő igényeket szülnek. A férfiak elsősorban hatalmat, sikert, szexet akarnak, a nők pedig kapcsolatokat, stabilitást, szerelmet.

A házasságban nők számára az érzelmek, a bizalom, a megértés, a biztonság, a meghittség a legfontosabb. Minden más − szex, anyagi háttér − csak ezután következik. A férfi számára is fontosak az érzelmek, jelentősebb szerepet kap a szex, és igen fontosnak tartja, hogy a kapcsolaton belül is megőrizze függetlenségét. Társától a családi háttér biztosítását várja, amelyről elrugaszkodva belevetheti magát az élet sűrűjébe, a munka, a karrier világába. Cserébe vállalja, hogy biztosítja a család anyagi gyarapodását. És mindig szereti azt érezni, hogy ő a családfő. Rossz esetben ez azt jelenti, hogy az ő akarata érvényesül az élet legtöbb területén, jó esetben csak annyit, hogy első az egyenlők között. A férfinak ez az igénye egyrészt az évszázados társadalmi beidegződésekben, a megszokott családmodellben gyökeredzik, másrészt azonban − minden bizonnyal − van biológiai háttere is. 

Mi közöm nekem a marketinghez?

2017. október 12.

A marketing az valami csúnya dolog, amivel csúnya emberek le akarnak nyomni valamit az emberek torkán. A marketing nem az én területem. Én nem az vagyok, aki nyomul. Nem tudom magam eladni, egyszerűen nem az a típus vagyok. Ezerszer hallom ezeket a mondatokat, és meg is értem. Ennek ellenére azt kell mondanom, hogy nem tudod megkerülni az önmarketinget.  

Talán már olvastál olyanokról, hogy én márka, személyes márka. Gondolom ilyenkor celebek, hírességek, vagy sikeres vállalkozók jutnak eszedbe. Hidd el, neked is van személyes márkád. Mindaz amit mutatsz a világ felé, amit a mostani és lehetséges munkáltatók látnak rólad, az a te személyes márkádhoz tartozik. Ide tartozik mindaz, amit az interneten találhatnak rólad, amiket a közösségi médiában mutatsz.