Információk, érdekességek

Egyre rosszabbul látjuk az egészségi állapotunkat

2012. január 22.

2004 óta egyre romlik a hazai lakosság saját egészségének megítélése a GfK Hungária egészséggazdasági felméréseinek eredményei szerint. Ez a nemzetközi adatok alapján szorosan összefügg az ellátórendszer teljesítményének alakulásával.

A tehetősebbek egészségesen is, a kevésbé jómódúak viszont csak valamilyen betegség hatására tesznek lépéseket állapotuk javításáért.

Tévhit, hogy nem szabad inni sportolás alatt

2012. január 15.

A rendszeres mozgás egészségünk megőrzésének egyik alappillére. Motivációnkat azonban könnyen elveszíthetjük, ha úgy érezzük, az edzés túl megerőltető. Pedig gyakran csak a folyadékhiány miatt fáradunk el hamarabb.

Az immunrendszer erősítése

2012. január 04.

Azt, hogy egy adott környezetben élők közül ki betegszik meg, az illető ellenálló képessége fogja meghatározni. A téli időszakban a nem megfelelő táplálkozáson, a mozgásszegény, túlhajszolt stresszes életmódon kívül a hideg, szeles időjárás, átfázás is negatív hatást gyakorolnak az immunrendszerre, amelyek csökkentik annak aktivitását és működőképességét.

Szaunázós tippek hűvős napokra

2012. január 02.

A szaunázás nem csak a hideg, téli hónapokban jelent élményt és felfrissülést, a thermohatás ősszel is kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. Ismerje meg a különleges felöntéseket, mellyel még intenzívebbé válik az élmény!

Női hormonok, vegyi anyagok hatása a férfiakra

2011. december 18.

Mostanában egyre többet hallani arról, hogy megisszuk a Duna-vízzel a fogamzásgátlót, meg a műanyagpalackokból kioldódnak olyan anyagok, amik női hormonként viselkednek. Az a helyzet, hogy „a hír – igaz”!

A férfiak egyre több nőihormon-hatásnak vannak kitéve

Ezek egy részének semmi köze a valódi női hormonhoz (ösztrogén), de a molekula fontos szerkezeti részlete hasonlít hozzá és így bekötődik a receptorhoz, elindítja a hatást. A legmeglepőbb anyagok tartalmaznak ilyen vegyszert: gombaölőszerek (Vindozolin), a PVC-ben levő anyagok (ftalátok), bizonyos mesterséges illatanyagok, bútorokban, nyűanyagokban levő égésgátló anyagok.