Információk, érdekességek
Tápszerek útvesztőjében
2016. július 19.
Ha nem tud szoptatni az anyuka, vagy kevésnek bizonyul az anyatej mennyisége, akkor tápszerhez kell nyúlni. A kínálatot felmérve, ember – anya – legyen a talpán, aki eligazodik a tápszerek útvesztőjében.
A választás során a következő dolgokat kell figyelembe venni:
1. a csecsemő kora
2. tejallergia kérdése
2/a. kialakult tejallergiás a csecsemő
2/b. nagy kockázatú csoportba tartozik allergia szempontjából
2/c. normál rizikójú csoportba sorolható allergia szempontjából
3. egyéb emésztőrendszeri problémák
- laktóz-intolerancia, más néven tejcukor-érzékenység
- reflux-betegség
1. A kicsi kora
A csecsemő kora alapján történő választásban a tápszerek csomagolásán szereplő számok (0; 1; 2; 3) az iránymutatók, de azt is feltüntetik a csomagolásokon, hogy legkorábban hány hónapos kortól adható az adott tápszer. Sok esetben a „Start” szó utal arra, hogy a készítmény már újszülött kortól alkalmas. Léteznek koraszülötteknek adható tápszerek is.
A túl korai hozzátáplálás veszélyes lehet
2016. július 19.
Az anyatej a legtökéletesebb táplálék a csecsemő számára. A természet is úgy alkotta meg, hogy a gyermek igényeihez igazodjon az összetétele, így nyilván az édesanyák sem szeretnék ettől önként megfosztani gyermeküket. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor minden próbálkozás ellenére sem jön össze a szoptatás. Ilyenkor kell jó döntést hoznunk, szakemberhez fordulni, aki megbízható tanácsokat tud adni a további lehetőségekkel kapcsolatban.
Társadalmi elvárás?
A régen jellemző többgenerációs családokban a frissen szült kismamát a család többi nőtagja segítette, nem hagyták magára a bébivel és a teljes háztartás ellátásával. Persze ma is hallunk szuperanyákról, akiknek a kisujjában van minden tudás, de fogadjuk el, hogy nem vagyunk egyformák. Eleve sokat számít, hogy a szülés természetes úton vagy császárral történt-e, mennyire viselte meg a szülés az anyát és egy sor egyéb körülmény is befolyásolja, hogy mennyire megy gördülékenyen az otthonlét a babával. Az újdonsült édesanyák életét megnehezítheti a többi családtag, rokonok megjegyzései, elvárásai, sokszor még kéretlen tanácsai is. Ezek egyik sarkalatos pontja a szoptatás kérdése.
Bűntudat és a „rossz anya” bélyeg
Egy tavaly készült hazai felmérésből kiderül, hogy minden harmadik édesanya tapasztal valamilyen problémát a szoptatás során – mondja dr. Polgár Marianne gyermekgyógyász, gasztroenterológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa. A legtöbben arra panaszkodnak, hogy kevés a tej. A tapasztalat sajnos azt mutatja, hogy ilyen esetben az édesanyák csak ritkán kérnek, vagy kapnak megfelelő segítséget. A környezet negatív megítélése miatt nem mernek tápszert sem használni, ezért inkább előbb kezdik meg a hozzátáplálást, mintsem hogy a baba életkorának megfelelően összeállított tápszert válasszák.
Nyári szünetben gyerekre vigyázni a nők kiváltsága
2016. július 17.
100 apukából mindössze 4 vállal a nyári szünet idejére gyermekfelügyeletet, a kényszerű otthon maradás így leginkább a nők „kiváltsága”. Ha minden kötél szakad, felvigyázóként a nagyszülő a leggyakoribb opció, amit a táboroztatás követ…
– derült ki egy kutatásából, mely többek közt azt vizsgálta, hogy milyen kihívásokat tartogat a nyár a szülőknek.
Ki vigyázzon a gyerekre idén nyáron? – hangzott el a kérdés az évzáró környékén a szülők körében. A REGIO JÁTÉK családosok nyári szokásait vizsgáló felmérése szerint a szinte folyamatos nyári gyermekfelügyelet megoldása minden harmadik családban fejfájást okoz, illetve komolyabb terhet. A feladatot túlnyomó részben maguk a szülők végzik, leginkább az anyukák. 4 családból 3-ban ők vigyáznak tartósan a szünidejét töltő gyerekre, a fordított helyzet ugyanakkor igen ritka: 100 férfiből csak minden 4. vállalja az otthon tartózkodást, míg a családok közel negyedénél apa és anya igyekszik ezt arányosan elosztva megoldani.
Nagyiék és táborok
Ha nincs kire hagyni a gyereket, akkor a nagyszülő a favorit, 10 családból 9 hagyatkozik a nagymamára és nagypapára. A második legnépszerűbb alternatíva a nyári tábor, ezt a szülők kétharmada veti be, hogy saját magára és/vagy munkájára is legyen ideje. „A családok kétharmada maximum 1 hétig táboroztatja a gyermeket nyáron, 7 napért a többség 20-40 ezer forint közötti összeget hajlandó fizetni” – tette hozzá Gyaraki Dávid marketingvezető.
Hőségben pocakkal és kisgyerekkel
2016. július 15.
A nyári kánikula mindenki számára olyan időjárási környezetet teremt, mintha mediterrán, vagy szubtrópusi, trópusi vidékre utazna. Különösen érzékenyek és védelemre szorulnak ilyenkor a várandós és szoptató anyák és a csecsemőik.
Veszélyes lehet a nagy meleg
A magas hőmérséklet fokozott védekezésre készteti a szervezetet, hogy hőegyensúlyát megtartsa: test izzad, ezáltal folyadékot veszít, fokozódik a szomjúságérzet, szaporábbá válhat a szívverés, a légzés. A vérellátás romlik az erek kitágulása miatt, amit szédülés, gyengeségérzés, fáradékonyság jelez. Komolyabb esetben fejfájás, esetleg légszomj vagy remegés, ájulásérzés léphet fel. A legfontosabb megelőzni a túlhevülést és folyadékvesztést!
A túlhevülés megelőzése: vizes haj és fej segít lehűteni a testet
- Lehetőleg ne tartózkodjunk a szabadban 10.00 és 16.00 óra között. Ha mégis elkerülhetetlen, akkor keressünk árnyas, szellős helyet pl. park, kert, kerüljük a zsúfolt tereket. A lakásban legalább a pihenésre használt helyiséget sötétítsük el függönnyel, jobb, ha nappal zárjuk az ablakokat.
- A klímaberendezésre sokan érzékenyek – különösen vigyázni kell a csecsemőkre. A készülékeket ezért mértékkel használjuk, a külső hőmérsékletnél csak 4-5°C-kal alacsonyabbra beállítva.
- Hűtsük, frissítsük a testünket, a gyermekek testét naponta többször is nedves törléssel, esetleg lemosással, zuhannyal. Nedvesítsük be nyugodtan hajunkat, gyerekeknél bátran vizezzük be az arcukat és a hajukat is. Így a hűtést 30%-kal növelhetjük.
Napfény, szolárium – kismamáknak?
2016. július 10.
A nyár a napimádók szezonja. Felmerül a kérdés, hogy a kismamák ugyanolyan szabadon élvezhetik-e a nyár örömeit, mint a nem várandós társaik. Természetesen a magzat és a kismama egészsége érdekében ebben az esetben különösen óvatosnak kell lenni. Mivel részben „tiltólistás” a napozás, sok kismama a szolárium mellett voksol, pedig veszélyek ott is leselkednek rájuk.
A bőrrák mindenkit fenyeget!
A napozással és az ultraibolya (UV) fény miatti védelemmel kapcsolatos általános megszorítások mindenkire igazak, gyermekre és felnőttre, fiatalra és idősre, várandósra és nem váradósra, egyaránt. Senki bőre nem felejt, az évek során kapott ultraibolya dózisok összeadódnak, és minél magasabb értéket érnek el, annál nagyobb a súlyos bőrelváltozások, bőrdaganatok kialakulásának a valószínűsége. A napkalap, a napszemüveg, a jól szellőző, világos színű vászon- vagy pamutruházat, a fényvédő készítmények használata és a bőséges folyadékfogyasztás elengedhetetlen. Nemcsak nyaraláskor és tengerparton igaz ez, de egy belvárosi vagy munkából hazafelé tartó félórás séta alkalmával is figyelmet kell fordítani a megfelelő fényvédelemre.
A kismamák bőre extra érzékeny!
A babavárás alatt a megváltozott hormonháztartás miatt nagy az esélye a pigmentfoltok kialakulásának. Ehhez adódik még az, hogy a napfény UV-komponensei várandós nőknél sokkal gyakrabban okoznak barnás elszíneződéseket, foltokat, pigmentációt test-szerte a bőrön. A homlokon, az ajkak fölött, a járomcsont környéki területen egyaránt megjelenhetnek a sárgásbarna színű foltok. Nem más ez, mint a kismamák arcbőrének jellegzetes elváltozása, az úgynevezett terhességi maszk, ami a várandós nők mintegy felét érinti. Az UV-fény ezeknek – az esztétikai szempontból erősen zavaró – foltoknak a kialakulását elősegíti. Bár a terhességi maszk a szülést követően általában elmúlik, de megelőzése érdekében mindenképpen figyelmet kell fordítani az UV-védelemre.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...185186187...295