Információk, érdekességek
Miért olyan nehéz lefogyni?
2010. május 23.
A rejtély kulcsa a levegõben van a német kutatók szerint.
Német kutatóknak sikerült megfejteniük, hogy miért olyan nehéz a kövér embereknek lefogyniuk, a soványaknak viszont hízniuk: A testünket körülvevõ levegõ hõt von el tõlünk. Az ember a táplálékkal felvett energia mintegy hetven százalékát fordítja 37 fokos testhõmérséklete fenntartására. A fizika törvényei szerint pedig a kicsi, kerek testek felülete viszonylagosan kisebb, mint a nagy, megnyúltaké.
Hogyan csökkenthetjük magas vérnyomásunkat?
2010. május 17.
Természetes vérnyomáscsökkentõ módszerek az étkezéstõl a mozgáson át a muzsikahallgatásig.
Magyarországon a felnõttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több, mint fele magas vérnyomás betegségben szenved, ám sokan alig tudnak valamit a problémáról. Tény, hogy a magasvérnyomás-betegségre való hajlam közel 40 százalékban meghatározott a génekben. De az, hogy ez felnõttkorban meg is jelenjen, erõsen függ azoktól a kockázati tényezõktõl, amelyek jórészt az akaratunktól függenek. Ilyenek a dohányzás, a stressz, mozgásszegény életmód, a koleszterinszint, a fokozott sófogyasztás, illetve a cukorbetegség.
Az örök szépség titka!
2010. május 08.
A legtöbb nõ mindent megadna azért, hogy ismét olyan szép lehessen, mint 16 éves korában. Ha az idõ kerekét nem is lehet visszaforgatni, néhány tanács segíthet ennek a lassításában.
Igyon egy kevés bort!
A kulcsszó a mértékletesség. A vörösbor nagyon egészséges, mivel antioxidánsokat tartalmaz.
Minden egészséges férfi mögött egy nõ áll?
2010. május 03.
A fériak, - a merevedési zavar jeletkezésééig - csak legyintenek egészségügyi problémáikra, fõképp azok megelõzésére.
Az Amerikai Egészségügyi és Szociális Minisztérium (HHS) átfogó programot indított a férfiak egészségének megõrzésére. A kampány a nõk figyelmét igyekszik felhívni a férfiakat veszélyeztetõ kockázati tényezõkre, mivel adataik alapján õk azok, akik a legtöbbet tehetik az erõsebbik nem tagjainak egészségéért.
Több csokit esznek a depressziósok
2010. április 30.
Kérdés, hogy a a csokoládé a depresszió egyik okozója vagy éppenséggel ideiglenes gyógyírja.
A depressziótól szenvedõ emberek több csokoládét esznek, sõt minél súlyosabb az állapotuk, annál többet - állapították meg hétfõn közölt tanulmányukban amerikai kutatók.
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...161162163...220