Információk, érdekességek

Kevés vitamint fogyasztanak a fiatalok

2009. április 08.

Túl kevés vitamin és ásványi anyag van az európai fiatalok szervezetében.

Nem vesznek magukhoz elegendõ vitamin és ásványi anyagot az európai fiatalok - állapította meg az a kutatás, amely tíz európai államban összesen 3500 fiatal táplálkozási szokásait és életmódját vizsgálta.

Érdemes a jó diétát mozgással is kiegészíteni

2009. április 04.

A betûszó úgy fordítható magyarra: Diétánk Alkalmas Segíteni Hipertóniásokat = DASH.

A magas vérnyomás csökkentésére javasolt étrend kiegészítése rendszeres mozgással és a testsúly csökkentésével még hatékonyabbá teheti a betegség gyógyszer nélküli kezelését. Az életvitel módosítása útján történõ gyógyítás új lehetõségét az Amerikai Szívgyógyász Kollégium orlandói kongresszusán ismertették a kutatók.

Túl sok sót esznek az amerikaiak

2009. március 29.

Megközelítõleg 145 millió amerikai lakos érzékenyebb az átlagnál a sóra.

Tízbõl hét amerikainak kellene csökkentenie sófogyasztását, de nagyon kevésen teszik meg a Betegségellenõrzõ és -megelõzõ Központ (CDC) csütörtökön nyilvánosságra hozott legújabb tanulmánya szerint.

Brokkoli és fokhagyma a HP baktérium ellen

2009. március 27.

Fitonutriensek: erõs, bár még kevéssé ismert fegyver a Helicobacter pylori okozta fertõzésekben.

A Helicobacter pylori (H. pylori) nevével az utóbbi évtizedekben ismerkedhettünk meg. Jelenléte peptikus fekélyt, és még jó néhány emésztõrendszeri megbetegedést okozhat (lymphoma, adenocarcinoma), amelyek elõzményét a gyomor idült gyulladása képezi.

Komoly egészségügyi problémákhoz vezet a D-vitamin hiány

2009. március 16.

A fiatalok D-vitamin hiányáért valószínûleg az egészségtelen étkezési szokások és a mozgásszegény életmód a felelõsek.

A D-vitamin hiánya tizenévesek esetében magas vércukorszintet és magas vérnyomást eredményez, mely súlyos és korai egészségügyi problémákhoz vezethet - állapították meg amerikai kutatók.