Információk, érdekességek

Fehér foltok a bõrön: van megoldás!

2010. június 13.

Vitiligo: a fényvédelemre fokozottan figyelnie kell az érintetteknek, de van esély a tünetek javítására is.

Mindazok, akiket érint a vitiligo nevû bõrbetegség, átélhették már a látható különbözõség érzését, különösen, ha az arcukon, kézfejükön jelennek meg a fehér foltok. Az esztétikai problémán kívül azonban a fényvédelemre is fokozottan figyelnie kell az érintetteknek, de van esély a tünetek javítására is – mondja dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bõrgyógyász szakorvosa. az orvostkeresek.hu szakértõje.

A mediterrán étrend és a szívproblémák

2010. június 08.

A mediterrán diétaként ismert étrend segítheti a szívproblémák kialakulása elleni védekezést, és azoknál is hasznos lehet, akik már szívgondokkal küzdenek.

A gyümölcsben, zöldségben, olajos magvakban és növényi olajban, illetve alacsony zsírtartalmú tejtermékekben, hüvelyesekben, valamint teljes kiõrlésû gabonában és halban gazdag étrend nemcsak a szív megbetegedése, hanem egyes rákfajták ellen is véd.

Mi legyen a hátizsákban?

2010. június 03.

Érdemes felkészülnünk a kisebb-nagyobb balesetekre, kényelmetlenségekre is.

Ha most kinézünk az ablakon, legkevésbé gondolunk kirándulásra, ám a hétvégétõl egyre javuló, nyárias idõt jósolnak a meteorológusok, ennek köszönhetõen pedig bátran tervezhetünk rövidebb-hosszabb túrákat. Ez mindenképpen hasznos idõtöltés, hiszen a tiszta levegõn gyaloglással töltött órák szinte belülrõl masszírozzák a szervezetet.

A fogmosás elmulasztása szívbetegséget okozhat

2010. június 02.

A napi kétszeri fogmosás elmulasztása számottevõen növeli szívbetegség kialakulásának veszélyét - állítják egy brit tanulmány szerzõi.

A University College London felmérése 11 ezer felnõtt emberre terjedt ki és nyolc éven át folyt. A végeredmény: akik kevésbé gyakran mostak fogtak, 70 százalékkal nagyobb eséllyel lettek szívbetegek, mint azok, akik reggel és este megtették.

Kevés alkohol csökkentheti a diabétesz kockázatát

2010. május 28.

Egészséges felnõtteknél csökkentheti a diabétesz kockázatát a napi egy-két pohárka alkohol holland szakemberek szerint.

A 10 évet felölelõ kutatásból kiderült, hogy azoknál, akik rendszeresen felhörpintenek egy kevés alkoholt, kisebb eséllyel alakul ki a cukorbetegség, mint az olyan felnõtteknél, akik távol tartják magukat az italtól.