Információk, érdekességek

Módszer, amivel gyorsan és könnyen lehet tanulni 2014. május 12. 22:10

2014. május 16.

Lantos Mihály a Villámolvasás című könyv szerzője igen sokoldalú személyiség. Tanít a Közszolgálati Egyetemen, bűnügyi nyomozó volt, filozófiáját, életvitelét illetően pedig gyakorló Buddhista. Már ezek is érdekessé teszik őt, de mindezek mellett még Villámolvasást is tanít, sőt Villámolvasás a gyakorlatban címmel írt a módszerről egy tankönyvet is.

„Amikor 1988-ban leérettségiztem, úgy gondoltam, hogy teljesítettem azt a feladatot, amit a szüleim kitűztek elém. Ezután különböző munkahelyeken igyekeztem elfoglalni magam, de ezt inkább csak alibizésnek hívnám, majd kikötöttem a rendőrségen, és beleszerettem a bűnügyi szakmába. Eszembe sem jutott, hogy továbbtanuljak, hogy iskolaszerű tanulásba kezdjek. Egyrészt minek, másrészt az egy nagyon fáradtságos és unalmas tevékenység. 
Aztán az életemnek voltak olyan pillanatai a szakmán belül is, amikor rákényszerültem, hogy mégis tanuljak. Elvégeztem a Rendőrtiszti Főiskolát,amely utód intézményében most, jó néhány évvel később én is tanítok. Viszonylag későn, 31 évesen szereztem az első diplomámat. Mondanom sem kell, hogy a tanulás tekintetében nagyjából vért izzadtam.

Életmentő menedzserszűrés

2014. május 14.

A Budai Egészségközpont felméréséből kiderül, hogy a feszített munkatempó, a pszichés terhelés, valamint a mozgásszegény életmód miatt olyan betegségek alakulhatnak ki, amelyekre gyakran csak a rendszeres szűrővizsgálatok derítenek fényt. A számtalan elvégzett  menedzserszűrés alkalmával a vizsgált páciensek közel 90 százalékénál diagnosztizáltak valamilyen megbetegedést.A statisztikák rávilágítanak a prevenció jelentőségére a fokozottan leterhelt vezetői réteg életében.

A korán kiszűrt menedzserbetegség jó eséllyel gyógyítható

„A szűrések alkalmával időben felfedezett betegségek a diagnosztizálást követően nagy arányban sikeresen gyógyíthatók. Konkrét esetekkel bizonyítható, hogy a korai stádiumú, de súlyos betegségek esetében életeket is menthet a menedzserszűrés” – mondta Kiss András, a Budai Egészségközpont munkatársa. „Azáltal, hogy kiszűrjük a kockázati tényezőket csökken a betegállományban töltött idő. A vezetők kiegyensúlyozottá és motiválttá válnak, így teljes mértékben munkájukra koncentrálhatnak. Ez munkaadó és a beosztottak számára is jelentős előnyöket eredményezhet” – tette hozzá Kiss András.

Tudatos gondolkodás az egészséges és boldog életért

2014. május 10.

“A világ amit teremtettünk a gondolkodásunk eredménye; nem lehet megváltoztatni gondolkodásunk megváltoztatása nélkül.”
(Albert Einstein)

Carla Galli

Carla Galli 25 évnyi tapasztalat alapján dolgozta ki ennek a műhelynek a tematikáját. 25 év gyakorlati segítő és terápiás tapasztalata adja azt a tudást, mely biztosítja, hogy hatásos technikákat tanítson a résztvevőknek gondolkodásuk megváltoztatásához és életük boldoggá tételéhez. Carla Galli olyan területek mestere, mint az NLP (Neuro Lingvisztikus Programozás) család-és párterápia, coachning, hipnózis, önismereti és személyiségfejlesztés, családállítás. Ez az átfogó ismeret és tapasztalat biztosítja az emberi lét működésével kapcsolatos  eredményes munkát.

Mi változik testünkben tavasszal?

2014. május 09.

Végre beköszöntött a tavasz! Ez nagy hatással van lelki és testi állapotunkra, ugyanis a hideg napokon inkább behúzódunk, bezárkózunk. Testünk és szervezetünk eddig nem kapott elég fényt, nem mozogtunk eleget. Kevesebb friss zöldséget fogyasztottunk, így az értékes, növényi mikroelemek bevitele csökkent, sőt, étkezésünkben-előnyben részesítettük a feldolgozott élelmiszereket, melyekben jóval kevesebb az életenergia is. Végre felkelhetünk téli álmunkból! Sokunknak ez nem egy olyan ébredés, mint mikor kipattan a szemünk és rögtön kikelünk az ágyból. Inkább egy lustálkodós fajta, amikor azt mondjuk: „had aludjak még egy kicsit!”. De! 

Menjünk ki a szabadba minél többet

Fontos, hogy menjünk ki a szabadba és töltsünk ott minél több időt! Sétáljunk sokat. Akár sétálva tegyünk meg néhány megállót, amikor munkába, vagy iskolába tartunk.
A Földön napfény nélkül élet sincsen, így testünket is élettelibbé varázsolhatjuk általa. Nem is beszélve a D-vitamin pozitív hatásáról! A D-vitamin hormonnak is nevezhető, bőrünkben aktiválódik a népfény hatására. Hiánya egyértelmű kapcsolatban áll a depresszióval. D-vitamin adásával esetenként megszüntethetőek a tünetek, de fontos más esetekben is a hangulat helyreállításában. A napfény hatása nélkül hiába adagolunk belőle bármenyit, nem lesz olyan hatékony.

Beszélgetés Náray Tamással

2014. május 09.

Átváltoztatás – átváltozás. Mi a különbség? Óriási! Bemegyünk a boltba, felvesszünk egy szép ruhát, ami átváltoztat minket. Bemegyünk „HOZZÁ”, felvesszük a szép ruhát, beszélgetünk „VELE” – és átváltozunk. Mi a különbség? Náray Tamás.

Az nem elég, ha valami csak külsőre átváltoztat minket, belsőleg is át kell változnunk, a lelkünknek is, hogy szebbek, jobbak, szerethetőbbek legyünk, hogy harmóniát sugározzunk.Nem elég várni a csodát a külsőségektől, a csodát magunkban is meg kell teremtenünk.Náray Tamás ehhez ad nekünk segítséget külső és belső lendületet. Miközben ő maga ebben felperzselődik. De minden örömteli visszajelzés, a nőktől elhangzott köszönöm, egy sikeres átalakulás őt újra fellobbantja és hajtja, hajtja, hajtja tovább...