Információk, érdekességek

Kamasz felnőttek

2016. június 18.

A pattanások a kamasz évek természetes velejárói, a hormonális változás jelei. Talán az a létezésükben a legkellemetlenebb, hogy mindig a legrosszabbkor, és a legrosszabb helyen tudnak előjönni. De mi történik akkor, ha felnőttként újra előjönnek? Mi a felnőttkori pattanásosodás oka?

Ha évek óta nem voltak pattanásaid, de most hirtelen a semmiből újra megjelentek, akkor mindig valamilyen oka van: a pattanások nem jelennek meg csak úgy. Természetesen néhány kellemetlen pattanás nem ok a hatalmas ijedtségre, de jobb odafigyelni rájuk. Mondjuk, miért jöhettek elő, mire figyelj oda, és mit kellene tenned. 

Minden 3. kisgyerekes családot ért már atrocitás szálláshelyen

2016. június 16.

Egy 5 csillagos szállodában arra kérték a szülőket, hogy 7 óra előtt vacsorázzanak, mert gyerekeik zavarják a nem gyermekes vendégeket – osztotta meg tapasztalatát az Év Szállása verseny keretében készített kutatásban egy anyuka. A történet ugyan nem jellemző, de jól példázza, milyen váratlan nehézségekkel nézhet szembe egy kisgyermekes család, ha utazásra adja a fejét. A belföldi kikapcsolódások során egyébként a szülők számára a bababarát szálláshely a gyermekmedence meglétével kezdődik.

Babamedence, gyerekprogramok, bababarát menü

Csupán babaággyal és etetőszékkel ma már egy szálláshelyet sem lehet bababarátként eladni: a kisgyerekes szülők kétharmada számára a legfontosabb szempont a választásnál az, hogy van-e babás medence – derült ki az Év Szállása verseny keretében készített kutatásból. Az elsőként felsorolt kiegészítők csak ez után következnek, a rangsor harmadik helyén pedig a programok és a bababarát menü áll.

„A kapott eredményeket foglalási adataink is alátámasztják: a kisgyerekes családok körében a wellness-hétvégék jelentik az elsődleges kikapcsolódást. Ezért döntöttünk úgy, hogy az Év szállása verseny keretében átadott, Év Családbarát szállása kiválasztásánál is a fenti szempontokat érvényesítjük” – mondta Szigetvári József, a Szallas.hu ügyvezetője. A szálláshelyre érkezve a szülők egyébként a tipikus kiegészítők közül a mikrót és hűtőt hiányolják a szobából, míg a szolgáltatások esetében a bababarát menüt.

Hány centis sarok az egészséges?

2016. június 11.

A szakember szerint maximum 2 centis sarok az, amely tartós viselése ideális lehet és hosszabb távon nem okoz mozgásszervi, vagy neurológiai panaszokat. Sokan ugyanis nem gondolják, nemcsak boka-, térd, vagy éppen hátfájdalmakat okozhat a magas sarkú viselése, hanem akár fejfájáshoz is vezethet. Nyáron pedig különösen fontos, hogy milyen cipőt választ.

A jó idő beköszöntével előkerülnek a papucsok, a szandálok, az esti programokon pedig sok nő visel extrém magas sarkú cipőt. Ez azonban, ha nem figyel a kiegyensúlyozottságra, következményekkel járhat.

Ezek a túl magas sarok veszélyei

A gyakori, extrém magas sarkú cipő viselésével megborítjuk a láb statikai szerkezetét, megterheljük a láb boltozatát, emiatt pedig túlterheljük a kettes, hármas, négyes lábközépcsontot. Ez idővel harántboltozat süllyedéshez és csonthártya-gyulladáshoz vezethet – mondta Dr. Moravcsik Bence Balázs, a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő ortopéd-traumatológusa, gerincgyógyásza. – A talpunk párnás részén bőrkeményedés, idővel pedig fájdalom alakul ki. Mivel a magas sarokkal megemeljük az izmokat, hosszabb távon megrövidül a vádliizomzat és az Achilles-ín, ez pedig sarokfájdalomhoz vezet.

Alvásfelelősség

2016. május 27.

A kisbaba álmáért a szülei, a pár jó alvásáért a vele alvó, a dolgozó pihentségéért a munkáltató is felel.

• A kisgyermek szinte átalussza a napot. Ha nem biztosítanánk neki ehhez megfelelő körülményeket, bizony súlyos károsodás érné. A pihentető alvásra egész életünkben szükség van.

A budapesti Benyovszky Alvásdiagnosztikai és Terápiás Központban járt már olyan beteg, aki évtizedek óta kárhoztatta éberségre a párját az időnkénti horkolásával, miközben maga a hangot adó nem is tudott róla. Legalábbis alvás közben. A korholásokat ébredés után kapta a párjától, akinél egyszercsak „elszakadt a cérna”. Férje egyik éjszaka hosszú másodpercekig nem kapott levegőt, fulladás közeli állapotba került. Ez késztette a házaspárt egy alapos alvásvizsgálatra.

• Kevésbé közismert, hogy a munkahelyen az a dolgozó, aki alvásmegvonás vagy alvásbetegség következtében kialakult aluszékonyság miatt okoz balesetet, személyi sérülést, anyagi károkat – felelősségre vonható. Ezekben az esetekben az elkövető gondatlansággal vádolható.

A nők számára a szép haj fontosabb, mint a szex?

2016. május 16.

Minden 5. magyar nő hajlandó lenne lemondani a szexről egy évig az egészséges, dús hajért cserébe. 

35-65 év közötti magyar nők külső megjelenéshez kapcsolódó preferenciáiról, hajápolási szokásairól és a hajhullás megítéléséről végeztek országos reprezentatív kutatást a Dr. Wolff kutatócsoport megbízásából. Kiderült, 5-ből 4 nő egyáltalán nem elégedett a külsejével, a hajhullással küzdő nők pedig egyáltalán nem érzik magukat szépnek és vonzónak, valamint minden 5. magyar nő hajlandó lenne lemondani egy évig sexről a szép hajért cserébe.

Miért olyan fontos a nőknek a hajuk állapota?

A 35 év feletti nők többsége számára a megjelenés kimondottan fontos, kevesen elégedettek azonban külsejükkel: a megkérdezettek mintegy 26%-a tartja szép, vonzó nőnek magát. Az átlagnál pedig sokkal kevésbé érzik jól magukat a hajhullással küzdők, mindössze 15%-uk tartja magát vonzónak. „Mivel az egészséges haj a szépség egyik legfontosabb eleme, így a fokozott hajhullás a legtöbb nőt nagyon rosszul érinti lelkileg” – világít rá a problémára Dr. Nagy Katalin, bőrgyógyász. „A hajhullás gyakori következményei a depresszió, a társadalmi érintkezések zavara és a szégyenérzet.”