Információk, érdekességek
Csokifüggõség márpedig nincs
2008. március 23.
Édességmánia: nem csak ünnepkor
Nyuszik, tojások, csibék, bárányok... és mind csokiból! Húsvét környékén könnyen elõfordulhat, hogy úgy érezzük: a csokoládé mindenütt jelen van a környezetünkben. Pedig bizonyára sokan nem is várunk az ünnepekre, hogy megtöltsük e kedvelt édességgel a konyhaszekrény egyik-másik polcát vagy a munkahelyi íróasztal fiókját. De vajon felmerült-e már bennünk, hogy esetleg "csokoládé-függõkké" válhatunk? Ha igen, ne nyugtalankodjunk, mert a szakemberek szerint ez a fajta addikció nem létezik - mindamellett nem árt óvatosnak lenni. És persze ismernünk kell a rendszeres csokoládé-fogyasztás minden lehetséges következményét is.
A dohányzás ártalmai - cigarettával vagy anélkül
2008. március 16.
A dohányzás látványként ábrázolt agitatív megjelenítése az utóbbi években visszaszorult. Mintha kevesebbet szívnának, mint a régi magyar filmekben láttuk. Meg aztán, kinek van kedve a középületek elõtt álldogálva vagy a vécékagylók szomszédságában a szürke füstbe bámulva ábrándozni? Tehát sokan abbahagyták? Na, azért a dohányosnak nem attól remeg a keze, hogy talán õ lesz az utolsó, aki feladja. Van utánpótlás, a fiatalok már 13. életévükben elkezdik (28%) és egyre több nõ szívja. Az ellenakciók folyamatosan erõsödnek és a technikai segítség a leszokáshoz a gyógyszertárakban elérhetõ a nikotintapaszok egyénre szabott adagolása formájában.Egy kellemetlen tavaszi vendég: a szénanátha
2008. február 28.
A téli bezártság után egyre gyakrabban vágyunk ki a szabadba.
És persze nem csodálkozunk azon, hogy milyen szeszélyes az idõjárás: az esõt gyakran napsütés váltja fel, a csendes idõt követik a szeles, olykor viharos napok. Arra azonban csak kevesen gondolnunk, hogy a változékony klimatikus viszonyok mennyire kedveznek az allergiát okozó növények fejlõdésének, különösen a tavaszi-nyár eleji idõszakban. Ha hajlamosak vagyunk allergiás reakciókra, pld. az oly gyakori szénanáthára, nem árt az elõvigyázatosság!
Dohányzó fiatalok - 2. rész - Hogyan vegyük el gyermekünk kedvét a cigarettától?
2008. február 14.
Ha serdülõkorban állandósul a dohányzási kedv, az késõbb könnyen szenvedéllyé válik, kialakul a függõség, és köztudott, hogy rendkívül nehéz leszokni a füstölésrõl. Nagy lesz a kockázata annak is, hogy a szervezetben a több éves dohányzás nyomai valamilyen egészségkárosodás, komoly betegség formájában jelennek meg, a cigaretta elhagyása után is.
Így az ún. "elsõdleges (vagy primér) prevenciónak" élen kell állnia a dohányzás elleni küzdelemben, amely amellett, hogy egészségünk megõrzése szempontjából minden további ellenlépésnél fontosabb, egyszerre a legkevésbé költséges és a leghatékonyabb módszer. Annak érdekében, hogy a dohányzás ne váljék a fiatalok szenvedélyévé, egy fõ célra kell összpontosítani a figyelmünket, majd latba kell vetni minden tudásunkat és erõfeszítésünket: a serdülõ olyan ismeretekkel rendelkezzék, amelyek révén ne legyen kedve rágyújtani.
Dohányzó fiatalok - 1. rész - Az elsõ szippantástól a függõségig
2008. február 13.
A fiatalok másképp reagálnak a cigarettára, mint a felnõttek? Ugyanolyan arányban áll fenn a rászokás kockázata serdülõkorban, mint a felnõtté válás után? Egy, az amerikai tizenévesek körében, a közelmúltban végzett kutatás eredménye arra enged következtetni, hogy a függõség sokkal korábban kialakulhat, mint gondolnánk.
Amerikai orvosok 700, tinédzser korú fiatal körében végeztek kutatást Massachusetts állam különbözõ részein. A vizsgált serdülõk közül mintegy százan vallották be, hogy - többnyire alkalmanként - dohányoznak, és a körükben szétosztott kérdõívekre adott válaszok összegzése jelent meg az egyik orvosi szaklapban. Kiderült: a fiatalok dohányzási szokásai sok optimizmusra nem adnak okot...
További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...414243...45