Információk, érdekességek

A legjobb bõrfiatalító: a folyadékpótlás

2010. június 27.

A lélegzettel, izzadás során és a vizelettel is jelentõs mennyiségû folyadékot veszítünk - hidratálás kívül-belül.

A kor elõrehaladtával életmódunk egyre inkább nyomot hagy külsõnkön is. Az apróbb ráncok, a szárazabb bõr mind az idõ múlásának figyelmeztetõ jelei. A különbözõ fiatalító kozmetikai beavakozások és arcápolók mellett azonban gyakran elfelejtkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk azért, hogy bõrünk üdeségét megõrizzük. Ehhez nélkülözhetetlen a megfelelõ mennyiségû és minõségû folyadék fogyasztás.

Amikor nem akarunk fogyni, és mégis leolvadnak a kilók...

2010. június 21.

A fokozott stressz, idegesség és rohanás okozhat súlycsökkenést, amellyel tanácsos vigyázni!
 

A tavasz vagy a nyár beköszöntével sokan kellemetlen élményként szembesülünk a tél folyamán ránk rakódott plusz kilók kiábrándító látványával. Szerencsés esetben egy kis mozgás és diéta hatására könnyen visszanyerhetjük régi formánkat. Ám az is elõfordulhat, hogy hirtelen fogyni kezdünk, s ez nagymértékben veszélyezteti egészségünket.

Ha erõs a vérzés…

2010. június 19.

Nem csak a mindennapokat teszi stresszessé, a hosszú, erõs menstruáció, hanem a háttérben álló okok is súlyosak lehetnek .

A menstruáció okozta rendszeres vérveszteséget a vérképzõ rendszer mûködése kompenzálja, ám ha a menstruációk kórosan hosszabbak vagy erõsebbek a szokásosnál, a súlyos, krónikus vérszegénységhez vezethet. A probléma okiról, kezelési lehetõségeirõl dr. Hintalan Albert, az Oxygen Medical nõgyógyásza beszélt.

A feszültség feloldásának legjobb eszköze!

2010. június 16.

Egyeseknél talán a gyengeség vagy az érzelmesség jele, másoknál a túlzott aggodalmaskodásé: a sírás felnõttkorban változó megítélés alá esik, de általában nem túl jó megoldásnak tartjuk.
 
Ne féljünk a könnyektõl!

Pedig kitûnõ „nyomáscsökkentõ szelep” és kommunikációs eszköz lehet. Pszichológusok véleményét gyûjtöttük egy csokorba a témáról az alábbiakban.

Göbök, csomók a bõrön

2010. június 12.

A faggyú- és zsíranyagcsere betegségei számos tünetet okozhatnak, ezek egyrésze csak esztétikai jelentõségû, míg mások az egész szervezet betegségére utalhatnak. Ezek kialakulásáról és kezelési lehetõségekrõl beszél dr. Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bõrgyógyász szakorvosa.