Információk, érdekességek

Jó étel, jó élet – receptkönyv az egész családnak

2015. május 30.

A Jó étel, jó élet nem orvosi kézikönyv, hanem egy magyarázatokkal ellátott receptgyűjtemény édesanyáknak, hogy a kellő tájékozottsággal tudjanak dönteni a baba és a család egészségének megóvása érdekében.

Helyesen táplálkozni, az egészséget is szolgáló jót enni némi tudást igényel. Ezért fontos, hogy bizonyos mértékig mindenki tisztába legyen a táplálkozás és a test összefüggéseivel, szervezetünk tápanyagszükségleteivel és az élelmiszereink nyújtotta lehetőségekkel. A jó étel, jó élet receptgyűjtemény ehhez nyújt segítséget az anyukáknak.

Aki rosszul eszik, meggyengül a szervezete

Az okosan és változatosan összeállított étrend a legnagyobb örömök forrása lehet, de mindennek az ellenkezője is igaz. A helytelenül alakított táplálkozás, csak az élvezetet szolgáló evés, gyengíti a szervezet ellenálló képességét, elősegíti egyes betegségek kialakulását, mások súlyosbodását vagy lassúbb gyógyulását és az örökletes anyagcsere-betegségek korai megjelenését.

Gyermeked a személyi edződ – új könyv a Galenustól

2015. május 30.

Moccanj gyermekeddel! – Legyen Ő a te személyi edződ! Ha már nap mint nap „rákényszerít” a mozgásra, fordítsd ez megújulásodra! 

A cseperedő gyermek napról napra fedezi fel a világot és ismeri meg a helyét benne. Természetes mozgásvágya mindig „utat” tör magának. Drága játékokkal felesleges őt elhalmozni. Sokkal izgalmasabb a világ a maga valóságában, a természet és az élet adta lehetőségekkel és az édesanya kreatív jelenlétével.

A mobiltelefon ronthatja a spermiumok minőségét

2015. május 20.

A mobiltelefonok rohamos elterjedése és gyakori használata a mindennapi környezetünkben minket körülvevő elektromágneses tér megváltozásához is vezet/vezetett.

A mobiltelefonálás egyelőre nem tekint vissza több évtizedes/évszázados múltra. Emiatt, a mobiltelefonálás során alkalmazott elektromágneses hullámok emberi szervezetre kifejtett hatásainak tanulmányozásához rövidnek mondható az az időtartam, ami rendelkezésre áll. Lehetséges, hogy bizonyos negatív hatások csak 10–20 év vagy még több elmúltával jelentkeznek, így ezek széles körű vizsgálatára, nagy pontosságú kockázatelemzésre egyelőre nincs lehetőség.

Kutatók körében felmerült többek között annak a lehetősége, hogy a mobiltelefonok elektromágneses hullámai hatással lehetnek az intenzíven osztódó ivarsejtekre, azaz befolyásolhatják a spermiumok minőségét, a férfiak megtermékenyítőképességét. Ennek a megítélésére számos kutatást, vizsgálatot végeztek.

Az eddigi tanulmányok eredményeinek összegzése alapján pontosabb képet kaphatunk arról, hogy ténylegesen milyen hatása van a mobiltelefonok elektromágneses hullámainak a férfiak megtermékenyítőképességére.

A kudarcból tanulni lehet – Beszélgetés Beliczai Balázzsal

2015. május 19.

Ahogy megérkezett az interjú helyszínére, spontán leült az ott lévő zongorához és klasszikust játszott. Utána udvariasan, nem tolakodóan és nem harsányan berobbanva a társalgásba, de nyitottan kezdte a beszélgetést. Rájöttünk, hogy a „humorista is ember”, olyan, mint bármelyikünk, csak talán kifinomultabb antennával érzékeli az élet fintorait, amit – aztán tükröt tartva elénk – visszafordít ránk. Egy „normális” ember, mint humorista, Beliczai Balázs.

Névjegy:

Beliczai Balázs humorista. 2003-ban az Eötvös Loránd Tudományegyetem Tanítóképző Főiskolai Karán végzett. Gór Nagy Mária színitanodájában folytatta tanulmányait. Két és fél évig a Bartók Béla Konzervatórium ének tanszakának hallgatója volt, a katonaság helyett polgári szolgálatot teljesített és a budapesti Vörösmarty Gimnázium dráma tagozatán az Országos Diákszínjátszó Fesztivált szervezte. 
Tévésorozatokban és filmekben is vállalt szerepeket. 2006-ban indult a Magyar Rádió V. humorfesztiválján, és elnyerte a Magyar Televízió különdíját. 
A Dumaszínház tagja, a Showder Klub egyik állandó fellépője.

A kókuszolaj 5 bizonyítottan kedvező hatása az egészségre

2015. május 15.

A kókuszolaj egyedülálló zsírsav kombinációjának köszönhetően bizonyítottan kedvező hatással van egészségünkre.Nézzük, melyik az 5 legfontosabb életminőségünket befolyásoló tény, ezzel a hihetetlenül értékes olajjal kapcsolatban! 

1. Azok a népek a legegészségesebbek, amelyek sok kókuszt fogyasztanak

A kókusz a nyugati világ számára egy egzotikus étel, amelyet főként egészségtudatos életmódot folytatók fogyasztanak. Ezzel szemben a világ számos részén a kókusz a napi étrend alapvető részét képezi generációk óta.
A legjobb példa erre a polinézek életvitele; kalóriabevitelük több mint 6 százaléka kókuszból származik, és a legnagyobb telített zsírsav fogyasztók a világon. Ennek ellenére rendkívül jó egészségi állapotnak örvendenek, a szív- és érrendszeri betegségek pedig szinte ismeretlenek számukra.