Információk, érdekességek

Nincs párkapcsolatom, mi baj van velem?

2017. szeptember 17.

Egy biztos: baj, vagy hiba egészen biztosan nincsen Veled! Ilyenkor valami mélyen megbújik a háttérben. Most a tapasztalataim szerint leggyakrabban előforduló lehetőséget szeretném megmutatni.  

 

Előfordul, hogy már gyermekként a lelkem elköteleződik apa, vagy anya mellett. Olyan ez, mintha apa felesége, vagy anya férje lennék. Lélekben már házas vagyok, van párom. Ezzel pedig már nincs szabad hely mellettem egy társ számára. Gondolhatom persze: „Ez lehetetlen! Szóba sem állok az apámmal/anyámmal.” Vagy éppen: „Még csak nem is ismertem az apámat/anyámat!”De mindegy mit gondolok, vagy hogyan érzek a szüleimmel kapcsolatban, a lelkemben mégis lehetek foglalt. Mindaddig, amíg elkötelezett vagyok, addig nem találhat rám az igazi párkapcsolat lehetősége. Először „fel kell bontanom” ezt a lelki házasságot, csak ezáltal válhatok szabaddá. 

Természetesen nem minden esetben ez áll egy párkapcsolat hiánya mögött. De ha az árulkodó jelek közül többet is ismerősnek találtál, érdemes lehet ebből az irányból keresned a megoldást. 

Árulkodó jelek nőként:
1. nincs párkapcsolatom
2. általában szeretői viszonyban vagyok, vagy „nem választható” férfiakkal van kapcsolatom
3. apa tökéletesen elérhetetlen volt számomra
4. apa mindig is a legnagyobb támasz volt a számomra
5. anyával mindig is nehezebben találtam meg a hangot, mint apával
6. válás után anyával maradtam, apát alig ismerem, alig találkoztunk
7. anya egy nagy „gyerek”

Miért azt bántom, akit szeretek?

2017. szeptember 11.

Azt hiszem mindenki számára ismerős jelenség: "a párom, a szüleim, a testvérem, vagy a gyerekeim sokkal könnyebben hoznak ki a sodromból, mint mások. Gyakran reagálok hirtelen és erősebb dühvel, mint a helyzet indokolná." Nyilván szerepe van ebben, hogy már túl sok apró bosszúság gyűlt fel bennem, így a legkisebb impulzusra is dühvel reagálok. De szeretnék most egy egészen más megközelítés irányába kalandozni.  

 

Rejtegetett érzések

Általában hogyan is történik? Élem az életem, érnek az impulzusok éssokféle módon hatnak rám. Örülök, szomorú vagyok, dühös vagyok, stb… de van egy része az érzéseimnek, amitészrevétlenül csak gyűjtögetekkis „tartályokban”. Ezek a nem „megengedett”vagy nem vállalható érzések.Miért teszem?
 
A biztonságom féltem. Az életem több színpados játék,amelyek egymással párhuzamosan vannak jelen. Van a munkahely, vagy az iskola színpada, van az eredendő család színpada (szülők, testvérek), van a párkapcsolat színpada, van a gyerekek színpada.…Mindegyik színpadon kicsit más szerepben, más belső engedélyekkel „játszom”. Az egyiken nagyobb biztonsággal mutathatom meg magam, a másikon kevésbé.
 
Kevésbé biztonságos színpad lehet például egy munkahely: stresszes és bosszantó helyzetek, vagy kollegák vehetnek körül. Itt inkább problémát oldok meg, vagy éppen félek, hogy elég jó vagyok-e, vagy a kirúgástól, stb. Általában észre sem veszem, ahogyan eközben gyűlik a düh is. „Megfelelően viselkedek” , hiszen zsigeri szinten tudom, hogy ezen a helyen nem megmutatható, átélhető minden érzés. 

Hazudtál ma már? A hazugság pszichológiája

2017. szeptember 10.

Nincs olyan ember a világon, aki ne hazudna egy nap legalább egyszer életének valamelyik szegletében, legyen az akár munkahely vagy éppen az otthona. A kutatások alapján a napi egyszeri füllentéssel még keveset is mondtam. De vajon mikor lépi át valaki azt a bűvös határt, amikor a hazudozás már kórosnak mondható?  

 

János 35 éves és kóros hazudozó. Elmondása szerint mindenkit elveszített maga körül folyamatos megtévesztései miatt. Először csak a barátokat, majd később a párját, szépen lassan pedig a családja is elfordult mellőle. „Most azon vagyok, hogy újból felépítsem az életem. Mert a bizalmat nagyon könnyű eljátszani, de visszaszerezni, csak kemény munkával lehet. Visszaemlékezve a gyermekkoromra, már akkor is sokszor tetten értek azon, hogy füllentettem. Persze az akkor még nem volt kórósnak mondható. Idősödve viszont ez csak rosszabb lett. Olyan folyékonyan és minden gondolkodás nélkül képes voltam mások megtévesztésére, hogy már magam is kezdtem elhinni mindent, ami elhagyta a számat. Időközben megismerkedtem a volt párommal, akinek szintén nagyon sok fájdalmat okoztam. Először csak kisebb dolgokban füllentettem, aztán később már kezdett eldurvulni a helyzet. Nem voltam őszinte például a pénzügyek kapcsán, hogy hova is tűnt el mindig a fizetésem nagy része. Mindig mindenre volt valamilyen kifogásom. Persze a sok hazugság idővel kiderült és egyből véget vetett a kapcsolatnak, amit így utólag teljes mértékben megértek. Miután már barátaim sem voltak és a családom is elfordult mellőlem, akkor tudatosult bennem, hogy beteg vagyok. Tudtam, hogy hosszú és rögös út áll előttem ahhoz, hogy megváltozzak. Pszichológus segítségét kértem a gyógyulásom reményében. Ma már sokkal jobb a helyzet. Igaz teljes mértékben gyógyult még nem vagyok, de már sokkal ritkábban fordul elő az, hogy megtévesztek másokat.”


Válassz egy szimbólumot és nézd meg ki is lehetnél valójában!

2017. szeptember 09.

Nem is gondolnánk mennyi mindent elmondanak rólunk a választott képek, hiszen tudat alatt és automatikusan bökünk rá egy nekünk szimpatikusra. Az ősi szimbólumok még ma is hatalmas erővel bírnak. Válassz egyet és nézd meg neked mit üzennek!  

 

1. Szigony - Azt a szimbólumot választottad, ami megannyi ősi istennek a hatalmát és erejét jelképezte. A szigony bőséget és áldást hoz az életedbe és segít elengedni a múlt sérelmeit és félelmeit. Amikor elöntene egy ilyen negatív érzés, akkor gondolj bátran erre a szigonyra és meglásd, a félelmek azonnal elillannak, hiszen az a feladatod, hogy boldogan élj ezen a Földön.

2. Triskelion - A hármas szám hatalma a te kezedben van. Mindenkinél jobban képes vagy leküzdeni a nehézségeket és a szellemi akadályokat.Ehhez azonban két lábon kell a Földön járnod, mert ez adja meg számodra azt a stabilitást, ami segít elérni könnyedén a céljaidat.


Életmódcsapdák a házaséletben

2017. szeptember 08.

Összeházasodtatok, remek….van egy rossz hírem. Egy átlagos pár a statisztikák szerint kapcsolata első hét évében kb. 6,5 kilogrammot hízik. Az egyik fél hízni kezd, a másik pedig követi. De van egy jó hírem is. A párok nem csak együtt híznak, de statisztikai adatok szerint 56 százalékuk közösen kezdett el diétázni és edzeni is. Milyen csapdákat kerülj el a nagy nap után?  

 

Hazaért a párom - utóvacsorázok egyet!

Bár külön is esztek, amikor együtt vagytok, az jó érzést generál bennetek, és így újra együtt is megvacsoráztok. 
 
BAJNOKOK TIPPJE: A közös étkezések boldoggá tehetnek, azonban ha nem vagy éhes, ne egyél!  Egy másik emberrel étkezve 35,7, több baráttal egy asztalnál ülve pedig 96 százalékkal több kalóriát fogyasztunk, mint egyedül. Ráadásul az sem mindegy, hogy milyenek a barátaink: ha túlsúlyosak, többet eszünk.” /Wansink/ . ezzel nem azt sugalmazom, hogy ne közösen egyetek, de ha nem bírod megvárni a párodat, ne vacsorázz meg vele újra! Egyébként pedig miért csak enni lehet közösen?

További híreink megtekintéséhez lapozzon!
1...139140141...474