Információk, érdekességek

Egy gyakori panasz: a hajhullás

2026. szeptember 16.

Ugye varázsütésre nem fog megoldódni a problémánk, amikor azt tapasztaljuk, hogy hull a hajunk? Az év minden szakában tanácsos áttekintenünk, hogyan ügyeljünk hajunk egészségére, és milyen kezeléssel állítsuk meg a hajhullást. A kulcsszó a türelem, mert azonnali változás senkitõl és semmilyen "csodaszertõl" nem várható. Ha netán mégsem hiszünk a sikerben, készítsünk hajunk jelenlegi állapotáról egy fotót, és néhány hónapos gondos törõdés, ápolás után egy másikat. Látni fogjuk a különbséget, persze csak ha megfogadjuk a jó tanácsokat...

Megtalálni az okokat

A nõi haj hullásának okaira nem könnyû rájönni: kész nyomozást igényel, hogy megtaláljuk a sok "gyanúsított" közül az igazi bûnöst! Még mielõtt orvoshoz fordulnánk, nyugtalankodás helyett - megfigyeléseinkre alapozva - mi is sikerrel járhatunk.

Fõleg tavasszal és õsszel hull a hajunk? Ez a szezonális "vedlés" természetes, és nem ad különösebb aggodalomra okot, ha nem tart tovább három hónapnál, és utána visszatér hajunk növekedése a régi kerékvágásba. Ugyanez a helyzet, ha sebészeti beavatkozás vagy gyógyszeres kezelés után következik be a hajhullás. De ha tartósan és erõsen ritkul, forduljunk orvoshoz: vérszegénységrõl, pajzsmirigyproblémáról lehet szó...

Az a benyomásunk, hogy kb. tíz évvel ezelõtt sokkal több hajunk volt? Minden terhesség után és a fogamzásgátló tabletta szedése óta csak vékonyodott a hajkoronánk? Vagy esetleg attól félünk, hogy a változókor után úgy "megkopaszodunk", mint az édesanyánk? Az ilyen típusú bajoknak hormonális okaik vannak, ezért szakembertõl kell tanácsot kérnünk a hormonkezelés lehetõségére vonatkozóan.

A helyes bánásmód

Amikor a hajunk egyre hullik, nem érdemes még tetõznünk azzal, hogy "rosszul bánunk" vele. Árthatunk neki a túl gyakori hajfestéssel vagy dauerolással, de a göndör haj állandó kihúzásával is.

Amennyiben túl laposnak, összeesettnek vagy rugalmatlannak tartjuk a hajunkat, az elsõ számú ellenség a gyakori, forró kefével történõ szárítás, illetve hajformázás. Persze csak akkor, ha semmilyen "óvintézkedést" sem teszünk ellene.

Megoldás lehet, ha a benedvesített, majdnem száraz tincsekre erõsen fújó, de nem magas hõfokú kefét használunk. A helyes hõmérséklet megítéléséhez egy tippet is adunk: helyezzük a kefét a homlokunkra, és ha a meleg levegõ nem égeti, illetve a legkisebb mértékben sem irritálja a bõrünket, nem fogja károsítani a hajunkat sem. A hajhullás fokozódása esetén stratégiát kell változtatnunk a hajfestésben is. Míg nem áll be javulás, tanácsos elõnyben részesítenünk a háromhavonként történõ melírozást a havi gyakoriságú festéssel szemben. Azonfelül hagyjuk a hajgyökeret "levegõhöz jutni" azáltal, hogy idõnként frizurát változtatunk: ha eddig hosszú volt a hajunk, vágassuk rövidebbre, vagy gyakran kössük át lágyan, hogy ne húzza folytonosan a fejbõrünket. A rövid hajat növesszük meg, és válasszunk teljesen új formát.