Információk, érdekességek

10 ok, amiért ajánlott naponta olvasni

2018. január 04.

Az olvasás számos előnnyel jár, nézzünk meg közülük most néhányat.

1.Serkenti az agyműködést

Az agy is gyakorlást igényel, sok izmunkhoz hasonlóan “Használd, vagy elveszíted!”. Csodálatos agytorna, mint a sakk és a rejtvényfejtés.

2. Stresszcsökkentő

Egy kiválóan megírt könyv segítségével elutazhatunk más helyszínekre, ezáltal kikapcsolódást lelünk saját feszültségeink alól.

3. Okosabbak leszünk, ha olvasunk

Ha mindent elveszítesz is, a tudásod örökre megmarad és ez segíthet talpra állni a nehéz, kilátástalannak érzett helyzetekben is.

4. Bővül a szókincsed az olvasás által

A gazdag szókincs minden élethelyzetben képes kisegíteni, önbizalmat ad, és növeli az önbecsülést is.

5. Memóriajavító

Az új “memóriaegység” születésekor új szinapszisok (agyi útvonalak) születnek, és a régiek is erősödnek, melyek segítik a rövid távú memória erősödését.

6. Erősíti az analitikus készségeket

Az elemzőkészség akkor igazán hasznos, amikor  a saját életünkben kell megoldanunk a problémákat.

7. Az olvasás segítségével megtanulunk jobban összpontosítani

Az internet egyik következménye lett a multitasking életmód.
Amikor egy könyvet olvasol, a teljes figyelmed középpontjába a történet kerül, az apró részletek külön világot alkotnak, amiben egy szempillantás alatt elmerülsz.
Próbáld ki például, hogy reggelente 15-20 percet olvasol (akár a buszon, a metrón) és meg fogsz lepődni, mennyivel fókuszáltabb leszel egész nap.

8. Fejleszti az íráskészséget

Ez együttjár a szókincsed bővülésével: ritmusos, választékos és mégis érthető saját stílust alakít ki. Amit olvasol, az meg fog látszani a stílusodon is.

9. Nyugtató hatású

Egy jó könyv olvasása relaxál, és a témától függően belső békét ad, megnyugtat. A spirituális, lelki töltetű írások csökkentik a vérnyomást.

10. Szórakoztat

Minden olvasni tudó ember talál a személyiségének megfelelő könyvet.