Információk, érdekességek

Miért szaladnak az évek?

2016. március 25.

Gondolkodtál már azon, vajon miért repülnek úgy az évek? Mi lehet az oka annak, hogy egy bizonyos kor után úgy telik el tíz év, mintha csak egy lett volna? Miért van az, hogy a gyermekkor ezzel szemben hosszúnak tűnik? Hogyan lehet, hogy akkoriban úgy érezzük, mintha a felnőtté válás ideje sosem érkezne el? Vajon mi okozza ezt a fajta kettősséget? Mi köze az időészlelésnek, és az emlékezet működésének egymáshoz? Hogyan befolyásolhatja az aktuális életvezetésünk az idő folyását? Az alábbiakban ezekre keressük a választ.

Elsőként le kell szögeznünk, hogy az időészlelés bizony szubjektív. Egységnyi időt gyorsabban múlónak érzünk, ha számunkra kedves tevékenységgel, vagy személy társaságában töltjük, míg szinte vánszorgónak tetszik, amikor kellemetlen élményeket élünk át. Az időészlelésünk aktuális alakulására tehát befolyással vannak a gondolataink, az érzéseink, azt azonban kevesebben tudják, hogy a lelki folyamataink a múltbéli események előhívása során is kifejtik a hatásukat.

Egy gyermek számára a világ érdekes, felfedezésre váró hely, melyben még minden csupa újdonság és izgalom. Kevesebb a tudása a világról, mint egy felnőttnek, ezért nem állnak rendelkezésére azok a sémák, melyek lehetővé teszik, hogy gyorsan feldolgozza, osztályozza, és rendszerezze az információkat. Ezeket idővel a tapasztalás révén alakítja majd ki. 
Miután a sémák kialakultak, az egyén képessé válik felismerni a hasonlóságokat, az ismétlődéseket, a rutinszerű mintázatait a történéseknek, és viselkedésnek, így a világ megszűnik folyamatosan változni körülötte. Ez egyrészről növeli a biztonságérzetét, másrészről unalmassá teheti a számára az ismerős információk sorát.

Hogyan érjem el, hogy figyeljen, hallgasson rám a párom?

2016. március 24.

Az egyéni és párkonzultáció során, gyakran hozza be valamelyik fél azt a konfliktus helyzetet, amelyben úgy érzi, hogy a másik nem hallgatja meg őt, nem figyel valójában rá. Ettől nagyon elmagányosodik a kapcsolatban, megnem értettség jellemzi, a “nem vagyok számodra elég fontos", “nem szeretsz elégé" érzések kezdenek elhatalmasodni rajta, ami aztán konfliktusok, sérelmek lavináját indítja el.

Mi akadályozhatja, hogy VALÓBAN meghallgassuk és meg is halljuk a másikat?

Nézzünk meg három akadályt:

1. „Ha odafigyelek a panaszaidra, akkor azzal már el is fogadtam: „Igazad van.”
A meghallgatás még nem jelenti, hogy egyetértünk – csak annyit mutat, hogy eléggé fontosnak tartjuk a másikat ahhoz, hogy megpróbáljuk megérteni, mit akar mondani. Ha közben folyton értékeljük a párunk válaszait, akkor igazából nem figyelünk. A megértés az első lépés.

Megtörtént esetek: Gyermekként a házasságban

2016. március 23.

Mi minden húzódhat egy megromlott kapcsolat mögött? Legtöbbször olyan okok, amire nem is számítunk. Legalább is a családállítások tükrében ezt látjuk. Amikor valaki párkapcsolati problémával érkezik, végighallgatom a "sztorit". Amikor aztán a képviselők beállnak a mezőbe, akkor derül ki valójában, hogy a felsorolt "tüneteknek" semmi köze sincs a problémához. Az is meg szokott ilyenkor mutatkozni, hogy nem a kapcsolattal, nem párunkkal van a baj, hanem a problémák oka saját magunkban keresendő.

Dia házasságát szeretné rendbe hozni, ezért látogatott el családállításra. Több éve problémás a kapcsolata férjével. Napirenden vannak a veszekedések, amit általában Dia egy-egy férjéhez intézett kérdése indít el. A kérdésekből és Dia történetéből világosan látszik, hogy Dia attól fél, férje nem szereti őt. Minden férjéhez intézett kérdés mögött ott a valódi kérdés, ami így hangzik: „Ugye szeretsz engem?”.

Teliholdtalány

2016. március 23.

Telihold idején javul hajunk állapota

• Miért hisznek benne?

Régóta tartja magát az a hiedelem, hogy erősebb, szebb, dúsabb hajra teszünk szert, ha frizuránkat teliholdas estén vágatjuk. Ez a hit egy ismert csillagászati tényen alapul: a hold gravitációs vonzást gyakorol a földgolyóra, ami például az árapály jelenséget is okozza. Így befolyásolja a testünkben lévő víztartalmat is – gondolják, akik hisznek benne. Eszerint, minthogy a víz befolyásolja a vérkeringést, az holdtölte idején gyorsul, és így a hajhagymáinkat is jobban táplálják az apró véredények. Ennek eredményképpen a haj selymesebb tapintású, erősebb szálú lesz, gyorsabban nő.

• A valóságban

A hold hat az óceánokra, de ne általánosítsuk ezt a jelenséget. Ne feledjük: a hold 384 000km távolságnyira kering a föld körül…

A telihold serkenti a libidót

• Miért hisznek benne?

Egyes társkereső oldalak hivatkozásai, vagy bulvárlapok „asztrológiai előrejelzései” szerint a telihold elősegíti szexuális aktivitásunkat, fokozza csábítási vágyunkat.  Ezek a feltevések igencsak vitathatók, bár sokan hisznek benne.

• A valóságban

Viszonylag kevés vizsgálódást végeztek ebben a témában. Egy 1982-ben, az egyik amerikai tudományos folyóiratban publikált tanulmány szerzői egy éven át figyeltek meg 78 párt ebből a szempontból. Ennek eredményeképpen azt tapasztalták, hogy a telihold nem volt semmilyen különösebb hatással a párok szexuális életére.

Mindennapi manipuláció! Téged hogyan próbálnak befolyásolni?

2016. március 22.

Élettapasztalataink többnyire megtanítanak bennünket arra, hogyan vértezzük fel magunkat a mindennapokban a nyitottságunkra, a jóhiszeműségünkre, és bizalmunkra apellálókkal szemben. Vannak azonban olyan pszichológiai hatások, melyekkel szemben sok esetben védtelennek bizonyulunk. Az emberi elme működésének sajátosságaiból fakadóan akadnak ugyanis olyan kiskapuk, melyeken keresztül mások tudatosan igyekeznek befolyásolni a viselkedésünket. Ezek közül vizsgálunk most meg néhányat!

Holdudvar-hatás vagy Halo-effektus

Legtöbbször hajlamosak vagyunk azzal a feltételezéssel élni, miszerint a külső és belső jellemzők egymással összhangban vannak. Ennek következtében a pozitív külső megjelenésű személyeknek kedvező, pozitív belső vonásokat tulajdonítunk, míg a negatív külső jegyekkel rendelkezőket negatív tulajdonságokkal ruházzuk fel. A szépet így gyakran jónak, míg a csúfat rossznak látjuk – épp, ahogyan az a mesék karaktereire legtöbbször igaz.
A külső megjelenés megfigyelését követően így gyakran egy felületes, a külső jegyek megfigyelésén alapuló benyomás alapján vonunk le következtetést arra nézve, hogy milyen ember áll előttünk.