Eredmény
Még nem válaszolt az összes kérdésre.
Magas kockázat- Ön szinte biztosan tart a II. típusú cukorbetegség felé (ha még eddig nem az). Ezért most kell elkezdenie, hogy változtasson azokon a tényezőkön, amelyeket befolyásolni tud. Tekintse át újra azokat a kérdéseket, amelyekre igennel válaszolt. Némelyiken, mint pl. az életkorán, etnikai eredetén és a családi körtörténetén nyílván nem tud változtatni. Mindemellett a magas pontszám arra utal, hogy számos változtatás lehetősége áll nyitva Ön előtt.
Mérsékelt kockázat- Ha bevezet néhány változtatást az életében és ételeiben, még meg tudja előzni a cukorbetegséget. Tekintse át azokat a kérdéseket, amelyekre igennel válaszolt, különös tekintettel az étrendre, testedzésre és életmódra vonatkozóan. Határozza el, hogy azonnali lépéseket tesz ezeken a területeken!
Alacsony kockázat- Az Ön veszélyeztetettsége nem különösebben komoly. Tartsa is ezt meg, követve a "0" vércsoportúakra kialakított étrendi és életmódtervet
|
