Rajtuk tehát az orvostudomány fejlõdése, illetve a legmodernebb terápiás eljárások sem segíthetnek. A megelõzés szempontjából rendkívül fontos a rizikófaktorok kiiktatása. Ebben alapvetõ szerepe van az életmódnak.

Még örökletes hajlam esetén is „kijátszható” a genetika, ha sikerül kiiktatni a kockázati tényezõket. Alapvetõ jelentõségû a dohányzás elhagyása, a testsúly csökkentése, ill. normális szinten tartása, zsír- és koleszterinszegény diéta, rendszeres testmozgás. Fontos a vérnyomás, a vércukor és a koleszterinszint rendszeres ellenõrzése, szükség esetén gyógyszeres beállítása.

Galagonya

A galagonyát (Crataegus fajok) a népi bölcsesség a „szív kenyerének” nevezi. Ma már számos – tudományos alapossággal igazolt – vizsgálat bizonyítja, hogy valóban jótékony hatása van a cardiovascularis rendszerre. A növény tartalmaz flavonoidokat, aminokat, terpénés purinszármazékokat, antocianidokat és proantocianidokat. A szív- és érrendszeri hatások nagyrészt a flavonoidoknak és proantocianidoknak köszönhetõk. Gyengült szívmûködés esetén erõsíti a szívet, illetve enyhíti a szívtáji nyomás érzését is. (Természetesen szívtáji nyomó, szorító fájdalmak esetén feltétlenül orvoshoz kell fordulni!) Különösen ideális szer a galagonya idõsebb emberek szív- és vérkeringési panaszai esetén. A galagonyakivonat javítja a szívizom funkcióját, csökkenti a szubjektív panaszokat, a légszomjat és a szívdobogásérzést. A galagonya a szívelégtelenségben szenvedõ betegek számára is hasznos, mivel növeli a terhelhetõséget, csökkenti a nyugalmi szívfrekvenciát, és a diasztolés vérnyomást. Ischaemiás szívbetegség prevenciójára, illetve kiegészítõ kezelésére is alkalmazható, mivel csökkenti a szérum koleszterin- és LDL-szintjét, és az anginában szenvedõ betegeknél javítja a koronáriákban a véráramlást. Mindehhez minimum napi 30 mg galagonyakivonat alkalmazására van szükség.

Fehér fagyöngy (Viscum album)

A fagyöngy vérnyomáscsökkentõ hatását állatkísérletek is bizonyítják. Ajánlják az érelmeszesedés megelõzésére is, ezt a hatást azonban a klinikai eredmények eddig még nem igazolták. A fagyöngy összetevõinek mérgezõ hatását kimutatták, ezért hatásspektruma meglehetõsen szûk. Csak orvosi rendeletre, igen pontosan meghatározott adagolásban szedhetõ, és gyermekek elõl elzárva kell tartani. Az adagok túllépése károsítja a májat, és súlyos mérgezést okozhat. Vérnyomáscsökkentésre más, vízhajtó hatású gyógynövényeket is ajánlhatunk, pl. fekete ribiszke, gyermekláncfû, aranyvesszõ, afrikai mályva virága (hibiszkusz).

A vegetatív idegrendszerre ható gyógynövények

Láttuk, hogy a szívbetegségek kialakulásában szerepet játszik a stressz is. Ezért a megelõzésben vagy a kiegészítõ kezeléshez ajánlhatók stressz- vagy szorongásoldó, nyugtató hatású gyógynövények is. (Természetesen egyetlen gyógyszer vagy gyógynövény sem pótolhatja a lelki konfliktusok feloldását, és nem képes módosítani az „A” típusú viselkedést sem.)

A feszültség, szorongás, nyugtalanság enyhítésére legalkalmasabb gyógynövények a citromfû, a macskagyökér, a komló, a levendula és az orbáncfû. A funkcionális szívpanaszok, stresszre, idõjárási fronthatásokra jelentkezõ ritmuszavar, szapora szívverés kivédésében leghatékonyabb a macskagyökér. A citromfû inkább a stresszre jelentkezõ emésztési zavarokat enyhíti. A komló általános nyugtató és enyhe altató hatású. A levendula jó szorongásoldó, nyugtatja a felborzolt idegeket. Az orbáncfû erõsíti az idegeket, fokozza a stressztûrõ képességet. Jelentõs hangulatjavító, antidepresszáns hatása van. Márpedig az utóbbi évek kutatásai azt igazolták, hogy depressziósoknál gyakrabban alakul ki ischaemiás szívbetegség. Tudni kell azonban, hogy – a depresszió kezelésére használt szintetikus gyógyszerekhez hasonlóan – az orbáncfû antidepreszszáns hatása sem azonnal jelentkezik. Ahhoz, hogy érezhetõ javulás jelentkezzen, több hétig tartó kúra szükséges.

DR. VALLÓ ÁGNES
BELGYÓGYÁSZ SZAKORVOS

Forrás: Patika Magazin